Safe Space für berufliche und private Herausforderungen
Sparring, Coaching und Zeit zum Ankommen für Menschen mit beruflicher Verantwortung
Jeder kennt sie, diese Phasen, bei denen man einfach nicht weiterweiß. Das belastet und hinzu kommt der Druck zu leisten, der oft in Overperformance oder Frustration mündet. Das erschöpft und laugt aus.
Bei mir kommst du zur Ruhe, kommst bei dir an und entwickelst aus dieser entspannten Haltung heraus deine nächsten Schritte, um voran zu kommen und etwas zu bewirken.
Ich arbeite mit Menschen, die viel tragen, viel denken und viel Verantwortung haben: Führungskräfte, Fachkräfte, Selbstständige und Unternehmerinnen, die gestalten & entscheiden. Und mit allen, die dort hin kommen möchten. Ambitionierte, bewusste und sensible Menschen mit hohem Anspruch an sich selbst.
Mögliche Themen
Die Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, sind unterschiedlich - aber der Kern ist ähnlich:
Sie tragen Verantwortung und wollen sie gut tragen, sie wollen etwas aufbauen und zwar so, dass es zu ihnen passt.
- Berufliche Sackgassen und Neuorientierung
- Selbstständigkeit aufbauen und weiterentwickeln
- Karriere und Projekte
- Wichtige Entscheidungen im Beruf und im Leben
- Rolle als Führungskraft oder Unternehmerin: Selbstzweifel, Druck, Abgrenzung, Delegieren
- Hoher Leistungsdruck, Erschöpfung und nicht abschalten können
- Familie und Beruf: Wenn Privates ins Geschäft wirkt und umgekehrt
- Gehaltsverhandlungen, Mitarbeitergespräche, Bewerbung und Karrierecoaching
- Diffuse Unzufriedenheit, Feststecken und die Sinnfrage
Du trägst Verantwortung, denkst viel und willst etwas bewirken. Und es gibt Fragen, die du im Job nirgendwo besprechen kannst, weil du professionell sein und vorangehen musst.
Feedback
" In einer mental herausfordernden Phase hat mir die Tiefenarbeit und das Coaching als Führungskraft bei Jessica Stabilität und Klarheit gegeben - und wesentlich dazu beigetragen, eine lebensverändernde Entscheidung zu treffen, die sich heute richtig und stimmig anfühlt.
Danke für deine authentische Energie, dein Gespür und dein Wirken."
Fabi
Angebotsformate
Coaching & Tiefenarbeit
Du willst dein Potenzial entfalten, dich beruflich weiterentwickeln, eine Ent-scheidung treffen oder besser mit Druck umgehen? Im Coaching arbeiten wir gezielt an deinem Thema, strukturiert und mit Gespür für das, was jetzt wichtig ist. Ich gebe dir keine fertigen Antworten, sondern begleite dich so, dass du selbst erkennst, was für dich stimmt, und ins Handeln kommst...
Lösungs- Walk & Talk
Eine Hürde, ein Thema, eine Entscheidung, die nicht warten kann? Melde dich kurzfristig: Wir gehen es an, gerne auch bei dir vor Ort...
Sparring
Manchmal willst du nicht durch deine eigenen Prozesse geführt werden, sondern über deine Herausforderungen sprechen und hören, was ich denke. Im Sparring denke ich mit: Ich teile meine Erfahrung oder Sichtweise, bringe Ideen für mögliche Vorgehensweisen ein, gehe mit dir verschiedene Hypothesen durch und halte auch mal dagegen....
Coaching- Urlaub
Du trägst viel Verantwortung und kommst im Alltag kaum dazu, in Ruhe nachzudenken und klar zu werden? Der Coaching-Urlaub im Südschwarzwald ist mehr als eine Auszeit: Ein ruhiger Ort in der Natur, an dem du Abstand gewinnst und wieder bei dir ankommst...
Preise
Meine Preise richten sich nach der Höhe des Haushaltseinkommes und der Art der Buchung. Für Unternehmen gilt ein Stundensatz von 190 €/Stunde.
Privat gelten folgende Stundensätze:
Haushalteinkommen bis 55.000 €: 80 Euro/ Stunde
Haushaltseinkommen bis 80.000 €: 100 €/ Stunde
Haushaltseinkommen ab 80.000 €: 120 €/ Stunde
