Du führst, entscheidest, trägst. Und mit wem sprichst du darüber?
Bei dir selbst ankommen, zur Ruhe kommen und aus dieser entspannten Haltung heraus deine nächsten Schritte entwickeln, um etwas zu bewirken.
Hier entsteht Gelassenheit, Struktur & Orientierung:
für Menschen mit beruflicher Verantwortung
Hallo ich bin Jessica.
Du trägst Verantwortung, denkst viel und willst etwas bewirken. Und es gibt Fragen, die du im Job nirgendwo besprechen kannst, weil du professionell sein und vorangehen musst.
Jeder kennt sie, diese Phasen, bei denen man einfach nicht weiterweiß. Das belastet und hinzu kommt der Druck zu leisten, der oft in Overperformance oder Frustration mündet. Das erschöpft und laugt aus.
Bei mir kommst du zur Ruhe, kommst bei dir an und entwickelst aus dieser entspannten Haltung heraus deine nächsten Schritte, um voran zu kommen und etwas zu bewirken.
Ich arbeite mit Menschen, die viel tragen, viel denken und viel Verantwortung haben: Führungskräfte, Fachkräfte, Selbstständige und Unternehmerinnen, die gestalten und entscheiden und mit Menschen die sich entwickeln und dorthin kommen möchten. Ambitionierte, bewusste und sensible Menschen mit hohem Anspruch an sich selbst.
Mögliche Themen
Die Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, sind unterschiedlich - aber der Kern ist ähnlich:
Sie tragen Verantwortung und wollen sie gut tragen, sie wollen etwas aufbauen und zwar so, dass es zu ihnen passt.
- Berufliche Sackgassen und Neuorientierung
- Karriere, Selbstständigkeit und Projekte
- Wichtige Entscheidungen im Beruf und im Leben
- Rolle als Führungskraft oder Unternehmerin: Selbstzweifel, Druck, Abgrenzung, Delegieren
- Erschöpfung, Stress und körperliche Signale
- Sparring für Themen und Herausforderungen, die im beruflichen Umfeld nicht besprochen werden können.
- Gehaltsverhandlungen, Mitarbeitergespräche, Bewerbung
- Partnerschafts- und Beziehungsfragen, wenn sie den Beruf beeinflussen
- Diffuse Unzufriedenheit, Feststecken und Sinnfragen
Feedback
" In einer mental herausfordernden Phase hat mir die Tiefenarbeit und das Coaching als Führungskraft bei Jessica Stabilität und Klarheit gegeben - und wesentlich dazu beigetragen, eine lebensverändernde Entscheidung zu treffen, die sich heute richtig und stimmig anfühlt.
Danke für deine authentische Energie, dein Gespür und dein Wirken."
Fabi
Angebote:
Tiefenarbeit & integratives Coaching
Wenn du gerade nicht mehr weiter weißt, hilft es nicht noch mehr nachzudenken. Gemeinsam gehen wir unter die Oberfläche, um zu erkennen, was jetzt wirklich wichtig ist.
Die meditative Tiefenreise macht sichtbar, was du gerade nicht sehen kannst und hilft dir das zu überwinden, was dich belastet.
Vielleicht belasten dich ständige Zweifel, bezüglich dich selbst oder deinen Weg?
Vielleicht hat dein Selbstbewusstsein einen Knacks bekommen und du brauchst wieder Vertrauen in dich und das Leben?
Oder du kämpfst mit zermürbender Selbstkritik?
Das erschöpft dich zunehmend und laugt dich aus?
Dann ist die Tiefenarbeit in Verbindung mit integrativem Coaching das Richtige für dich.
Projektbegleitung, Karriere- und Bewerbungscoaching,
Ich helfe dir, klare Richtung, Struktur und innere Ruhe in deine Projekte, deinen beruflichen Weg oder deine Selbstständigkeit zu bringen. Das können verschiedene Bereiche sein:
-
eine neue berufliche Richtung
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ein ansprechend, professionelles Bewerbungsanschreiben
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ein Mitarbeiter- oder Bewerbungsgespräch das professionell vorbereitet werden muss
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die Anfangsphase einer Selbstständigkeit
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ein Buch, das geschrieben werden will
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ein kreatives Vorhaben
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eine Vision
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eine wichtige Entscheidung
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ein innerer Neuanfang
Ein Rückzugsort für Zeiten des Umbruchs und Neubeginns
Mehr als eine Auszeit.
Ein ruhiger Ort in der Natur, an dem du Abstand gewinnst- und wieder bei dir ankommst.
Hier geht es nicht nur um Entspannung. Hier verbindest du Regeneration mit klarer Richtung, auf die allerschönste Weise.
Du bekommst Raum, um:
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deinen Kopf zu sortieren
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innere Unruhe zu beruhigen
-
festgefahrene Situationen neu zu betrachten
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wenn du nicht mehr weiterweißt, Orientierung zu finden
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schwierige Entscheidungen in Ruhe zu durchdenken
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an Visionen oder Projekten zu arbeiten
-
Blockaden auf den Grund zu gehen
In diesem Rahmen darf dein Nervensystem wirklich herunterfahren. Und genau daraus entsteht oft das, was im Alltag nicht möglich ist:
klare Gedanken, neue Perspektiven, konkrete nächste Schritte.
Die besondere Qualität dieses Retreats liegt in der Verbindung aus:
-
Natur & Rückzug
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meditativer Tiefenarbeit
-
psychologischer Begleitung
-
strukturierter Reflexion
Du reist nicht nur erholt ab. Du reist mit klarer Richtung und neuer Orientierung ab.