Zurück zu dir

• Hier lernst du einen bewährten Weg kennen, zur Selbstakzeptanz, innerer Stärke und der Freundschaft mit dir selbst. Ziel ist es, dich selbst wieder wahrzunehmen, mit all deinen Facetten, Stärken, Macken und Ressourcen. Es geht darum zu erkennen, dass du nicht erst noch suchen musst, um das zu finden was du brauchst, sondern alles bereits in die trägst. Ich begleite dich hin zu dieser wunderbaren Erkenntnis und helfe dir, all das an die Oberfläche zu holen. 

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• Behilflich sind uns dabei Methoden der Achtsamkeitspraxis und des achtsames Selbstmitgefühls. Das hilft dir, dich wieder wahrnehmen und spüren zu können sowie eine annehmende und freundliche Haltung zu dir selbst einnehmen zu können. 

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• Diese entspannte und leichte Haltung bietet den idealen Ausgangspunkt, um dich mit dir und den Themen die dir wichtig sind zu beschäftigen. Mit neu gewonnener Kraft und Kreativität hast du nun die besten Voraussetzungen, um Klarheit zu gewinnen und dich entsprechend deiner eigenen Wünsche, Ziele und Visionen neu auszurichten. 

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• Auch als Retreat Urlaub möglich, sprich mich an, ich freue mich wenn wir uns hören.