Deep Theta Flow:
Nimm dein Leben und deine Gesundheit in die Hand
Ich habe persönlich sowie in meiner Arbeit immer wieder erlebt, wie Frauen mit Problematiken und Beschwerden kämpfen, für die klassische Ansätze bisher keine zufriedenenstellende Lösungen bieten.
Sie sind körperlich gesund, fühlen sich oft aber nicht so. Sie kämpfen mit Erschöpfung, Unzufriedenheit, Ausgelaugt sein sowie verschiedenen Stresssymptomen, die sich teilweise bereits körperlich auswirken. Sie müssen Familie und Job oder Selbstständigkeit unter einen Hut bringen. Oft erleben sie wenig Verständnis für ihre Herausforderungen im beruflichen Umfeld. Sie haben oft das Gefühl festzustecken, weder beruflich noch gesundheitlich anzukommen.
Hinzu kommt, das Ärtze und Gynäkologen oft keine Lösungen bieten, für das was viele Frauen belastet: Zyklusprobleme, PMS (und damit verbundene Stimmungsschwankungen, schwere Gefühlslagen), sich ausgebrannt fühlen.
Einige haben schon vieles ausprobiert. Doch oft kamen die Symptome immer wieder zurück oder verschoben sich an eine andere Stelle.
Lange Zeit hatte auch ich mit diesen Themen zu kämpfen. Und ich habe in meiner Arbeit viele Frauen begleitet, denen es ebenfalls so ging. Also wollte ich verstehen, warum das so ist. Warum so vielen Frauen scheinbar keine echten Lösungen für ihre Herausforderungen und Beschwerden zur Verfügung stehen.
Ich habe verschiedene Methoden getestet – Coaching, Achtsamkeit, Tiefenarbeit, Energiearbeit – und wertvolle Erkenntnisse gesammelt. Doch ich stieß auch an Grenzen. Manche Themen ließen sich einfach nicht vollständig lösen, als würde eine tiefere Ursache verborgen bleiben.
Also begann ich, noch tiefer zu forschen. Ich bildete mich weiter, kombinierte unterschiedliche Ansätze und entwickelte schließlich meine eigene Methode: Deep Theta Flow. Ein Ansatz, der auf mehreren Ebenen ansetzt – körperlich, mental, emotional und energetisch. Denn ganzheitliche Gesundheit passiert nicht nur im Körper, sondern im ganzen Sein.
"Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein dynamischer Prozess. Heilung geschieht, wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie schwingen und das Bewusstsein sich auf eine höhere, integrativere Ebene entfaltet."
— Ken Wilber
Wo setzt Deep Theta Flow an?
Der Theta-Zustand als Schlüssel: Der Theta-Zustand ist eine tiefe, meditative Bewusstseinsebene, die wir natürlicherweise in den Momenten kurz vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen erleben. Wissenschaftlich betrachtet handelt es sich um Theta-Gehirnwellen (4-7 Hz), die mit tiefster Entspannung, Kreativität, Intuition und Regenerationskraft in Verbindung stehen. In diesem Zustand öffnet sich das Unterbewusstsein – genau dort, wo tief verwurzelte Glaubenssätze, emotionale Muster und energetische Blockaden gespeichert sind aber auch die tief verwurzelte Intuition und tiefe innere Weisheit.
Während wir im normalen Wachzustand (Beta) stark im Verstand sind, ermöglicht uns Theta, direkt auf unser Unterbewusstsein zuzugreifen. Dadurch können wir tief sitzende Blockaden nicht nur erkennen, sondern auch nachhaltig transformieren, so dass sie dich nicht mehr belasten.
Mit meiner Methode nutze ich den Theta-Zustand gezielt, um auf vier zentralen Ebenen Veränderungen zu bewirken:
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Körper & Gesundheit → Spannungen lösen, Selbstheilung aktivieren & körperliches Wohlbefinden fördern
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Verstand & Gedanken → Stressmuster durchbrechen, Glaubenssätze transformieren & innere Ruhe finden
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Gefühle & Emotionen → Unverarbeitete Emotionen auflösen & emotionale Stabilität gewinnen
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Energie & Bewusstsein → Blockaden klären, den natürlichen Energiefluss aktivieren & innere Klarheit erfahren
Diese Kombination macht die Methode so tiefgehend & nachhaltig. Sie setzt nicht nur dort an, wo sich Symptome zeigen, sondern geht bis an die Wurzeln – damit echte Veränderung geschehen kann.
Doch der Theta-Zustand ist für viele Menschen nicht leicht zu erreichen. Genau hier liegt meine besondere Fähigkeit: Ich führe dich gezielt und sicher in diesen tiefen Bewusstseinszustand – und öffne in Verbindung mit weitergehenden Methodiken das Tor für tiefgreifende Veränderung.
Wichtig für dich zu wissen: Meine Arbeit richet sich an psychisch und körperlich gesunde Menschen, sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung und energetischen Balance
Ablauf:
In 6 Modulen gehen wir strukturiert und ganzheitlich vor, um tieferliegende Blockaden zu erkennen, innere Klarheit zu gewinnen, deine tieferliegenden Ziele zu erkennen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Wir arbeiten nicht nur an einzelnen Symptomen, sondern setzen dort an, wo echte Veränderung möglich ist – an der Ursache.
Die Module sind gezielt aufeinander abgestimmt, damit du einen klaren, effektiven Prozess durchläufst. Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf und gibt dir die Möglichkeit, Erkenntnisse direkt in deinen Alltag zu integrieren, diese Gabzheitlichkeit macht oft den Unterschied.
Du kannst die Module aber auch einzeln buchen, wenn du gezielt an einem bestimmten Thema arbeiten möchtest oder ein Modul besonders relevant für dich ist. So kannst du flexibel entscheiden, wo du starten möchtest und was dich gerade am meisten weiterbringt.
1. Vorbereitung für einen wirkungsvollen Prozess
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Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir uns deine aktuelle Situation anschauen:
✔ Wie geht es dir körperlich, emotional und mental?
✔ Wo erlebst du Unzufriedenheit, Anspannung oder Blockaden?
✔ Welche Muster wiederholen sich in deinem Leben?
✔ Welche Veränderung wünschst du dir -
Diese Sitzung dient als Grundlage für unsere weitere Arbeit.
2. Unbewusste Muster & Stressreaktionen erkennen
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Viele Frauen fühlen sich erschöpft, angespannt oder unwohl, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ scheint. Doch unser Körper speichert Erlebnisse, Stress und emotionale Belastungen auf unbewusster Ebene.
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In einer tief geführten meditativen Sitzung – im sogenannten Theta-Zustand – identifizieren wir hinderliche Denk- und Verhaltensmuster, die dich unbewusst beeinflussen.
✔ Welche Glaubenssätze steuern dich im Hintergrund
✔ Welche Stressmechanismen haben sich in deinem System verankert?✔ Wo liegen tieferliegende Ursachen für deine aktuellen Herausforderungen? -
Diese Erkenntnisse sind der Schlüssel für echte Veränderung.
4. Innere Balance & Energiefluss optimieren
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Wenn du dich oft müde, angespannt oder blockiert fühlst, kann das auch an einer Dysbalance auf energetischer Ebene liegen.
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✔ In einer geführten Sitzung arbeiten wir daran, dein System wieder in den Fluss zu bringen.
✔ Alte Anspannungen, die sich festgesetzt haben, können losgelassen werden.
✔ Du gewinnst ein neues Gefühl von Leichtigkeit & innerer Stabilität. -
Viele Frauen berichten in dieser Phase von einem deutlichen Zuwachs an Energie und Klarheit
3. Emotionale Verarbeitung & Stressregulation
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Viele Symptome wie Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen aber auch körperliche Symptome, haben eine emotionale Basis. In dieser Phase arbeiten wir gezielt daran, emotionale Anspannung abzubauen und dein Nervensystem in einen ausbalancierten Zustand zu bringen.
✔ Wir lösen unterdrückte Emotionen auf, die sich oft in Verspannungen oder Erschöpfung zeigen.
✔ Du lernst Techniken, um Stressreaktionen nachhaltig zu regulieren.
✔ Dein System kann wieder in einen Zustand von Ruhe & Klarheit finden.
5. Neuausrichtung & Stärkung deiner Ressourcen
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Jetzt, wo dein System mehr Ruhe und Balance hat, richten wir den Fokus auf deine individuellen Ressourcen.
✔ Welche innere Haltung stärkt dich
✔ Wie kannst du deine Energie nachhaltig halten?
✔ Welche Schritte unterstützen dich dabei, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden langfristig zu stärken und deine Ziele zu erreichen?
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Hier geht es um praxisnahe Strategien, deine Ziele und die richtigen Strategien die du direkt in dein Leben integrieren kannst
6. Nachhaltige Integration & individuelle Begleitung
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Echte Veränderung passiert nicht über Nacht – sondern in der Art, wie du neue Erkenntnisse in deinen Alltag einbaust.
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✔ Wir reflektieren deine Fortschritte & passen deine Strategie individuell an.
✔ Ich unterstütze dich mit weiterführenden Übungen & Impulsen für deine persönliche Entwicklung.
✔ Du kannst mich zwischen den Sitzungen über WhatsApp oder Telegram kontaktieren, falls Fragen auftauchen. -
So stellst du sicher, dass die Veränderung nachhaltig wirkt – und nicht nur eine Momentaufnahme bleibt.
Die Begleitung findet entweder hier bei mir vor Ort oder ortsunabhängig, online statt. Bevor wir gemeinsam starten können, möchte ich, dass wir uns erst einmal kennen lernen. Lass uns doch erst mal online zu einem Kaffee oder Tee treffen und ganz entspannt quatschen. Du erzählst mir von deinen Herausforderungen und ich höre dir zu. Dann schauen wir gemeinsam, wie DEINE ideale Begleitung durch mich aussehen kann Du und das was du gerade brauchst steht dabei an erster Stelle! Ich freu mich sehr, wenn wir uns kennenlernen.
Deine Jessy
