Mindful Holiday
Bei Mindful Holiday hast du die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, deinen Kopf frei zu machen und dich wieder leicht zu fühlen. Dabei unterstütze ich dich, mit Achtsamkeitsübungen, Meditationen und verschiedenen Aktivitäten in der Natur. Diese entspannte und leichte Haltung bietet den idealen Ausgangspunkt, um dich mit dir und den Themen die dir wichtig sind zu beschäftigen. Mit neu gewonnener Kraft und Kreativität hast du nun die besten Voraussetzungen, um Klarheit zu gewinnen und dich entsprechend deiner eigenen Wünsche, Ziele und Visionen neu auszurichten. Ich begleite dich dabei, durch Coachings und persönliche Gespräche. Dir steht ein komplettes Themenpaket zur Verfügung, dass dir Methoden und Anregungen bietet, auch eigenständig Themen aufzuarbeiten. So dass du erholt und klar mit einem Koffer von erarbeiteten Lösungen und Möglichkeiten nach Hause fahren kannst.
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30-40 Minuten Info- und Kennenlerngespräch (kostenlos, zum Kennenlernen)
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3-5 Übernachtungen
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3 -5 Coaching Stunden (teilweise in der Natur), mit mir als ausgelbildeter Coach
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2 x Walk and Talk oder Water Talk in ansprechender Landschaft
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tägliche Impulse und Meditationen
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Themenpaket zur Eigenbearbeitung
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Anleitungen für Achtsamkeitsübungen in der Natur
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Einkaufsservice, damit du alles da hast, was du gerne magst
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Kochbox fürs Abendessen mit Koch-anleitung oder wahlweise Restaurant-gutschein
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Liste von Lieblingsrestaurants in der Umgebung
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Familie, Partner oder Freund/in können dich begleiten und erhalten Vorschläge für ihr Freizeit Programm, während du deine Coachings hast
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30-40 Minuten Info- und Kennenlerngespräch (kostenlos, zum Kennenlernen)
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3-5 Übernachtungen
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3 -5 Coaching Stunden (teilweise in der Natur), mit mir als ausgelbildeter Coach
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2 x Walk and Talk oder Water Talk in ansprechender Landschaft
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tägliche Impulse und Meditationen
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Themenpaket zur Eigenbearbeitung
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Anleitungen für Achtsamkeitsübungen in der Natur
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Einkaufsservice, damit du alles da hast, was du gerne magst
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Kochbox fürs Abendessen mit Koch-anleitung oder wahlweise Restaurant-gutschein
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Liste von Lieblingsrestaurants in der Umgebung
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Familie, Partner oder Freund/in können dich begleiten und erhalten Vorschläge für ihr Freizeit Programm, während du deine Coachings hast
Ruhe und Gelassenheit
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Zeit in der Natur
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Achtsamkeitsübungen
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Meditation
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Entspannte Aktivitäten in der Natur
Klarheit über:
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deine Wünsche und Ziele
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deine Ressourcen
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deine Stärken
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deine Bedürfnisse
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deine unbewussten Überzeugungen
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deine konträhren inneren Anteile
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das was nicht da sein darf
Umwandlung und
Neuausrichtung
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Umwandlung alter Muster in hilfreiche, zuträgliche Denkweisen und Routinen
- Wie können die neuen Erkenntnisse und Muster umgesetzt und integriert werden
Wo findet Mindful Holiday statt?
Du nimmst deine Auszeit, in meiner gemütlichen Ferienwohnung in Schluchsee. Der Kurort liegt im Südschwarzwald.
Hier hast du die Möglichkeit runterzukommen, Zeit in der Natur zu verbringen und deinen Kopf frei zu machen -um dann richtig loszulegen und dich mit den Themen zu beschäftigen die dich berühren.
Wenn du mehr über die Ferienwohnung erfahren willst, dann folge dem Link. Alle Preise sind im Angebot mit inbegriffen.