Entspannungsmusik
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Ich habe dir all die Klänge zusammengestellt, die ich selbst liebe und gerne anhöre, um eine Pause zu machen und so richtig zu entspannen.
Richte dir deinen eigenen Wohlfühlort ein, sorge für eine gemütliche Atmosphäre und tauche ein, in diese ganz besondere Welt der Wohlfühlklänge. Bitte verwende Kopfhörer, damit die Klänge ihre entspannende und wohltuende Wirkung voll entfalten können.
Meditation: Eine Umarmung für dich und deine Seele
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Mit dieser besonderen, kostenlosen Meditation, nehme ich dich mit zu einem Gefühl der Verbundenheit und Wertschätzung mit dir selbst.
Du erkennst was du alles leistest, siehst dich und deine Wünsche und bist voller Zuneigung und Mitgefühl mit dir und deinen Lebensherausforderungen.
Das ist die tiefste und allerschönste Form der Entspanntheit und Balance, wenn du in Frieden und voller Vertrauen zu dir selbst bist.
Diese Meditation führt dich in diesen besonderen Zustand. Sie kann dich in der Tiefe berühren, wie eine Umramung für dich und deine Seele
Minitraining - jeden Freitag
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Freitag ist Minitraining Zeit. Du kannst dich jetzt auf kostenlose Minitrainings rund um die Themen Erschöpfung, Stress, Selbstvertauen, Gelassenheit und Lebensfreude freuen. Denn was gibt es schöneres, als das eigene Leben in den persönlichen Kraftort zu verwandeln, der dich stärkt und glücklich macht, anstatt zu erschöpfen.
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heute geht's um einen wichtigen Hebel und meinen persönlichen Game Changer - für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Gelassenheit im Leben.
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Erfahre was deine Erschöpfung, deinen Stress und die damit verbundene Frustration erst auslöst und aus einer kleinen Stress Mücke einen riesigen Stresselefanten macht.
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Du erfährst welchen Hebel du umlegen kannst- was auch dein Game Changer sein kann 🥰